|
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
|
94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 79.09g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Mischgemüse, Gekochter Grünkohl. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|