Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 84.29g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло , Какао Панда Какао Напиток , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Просто Овсяные Хлопья. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Биг Бон Лапша, Ironman Protein Bar Кокос. Dinner: Петелинка Куриное Филе, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, SUPPTRUE Soy Isolate, Пятерочка Персик, Олейна Подсолнечное Масло , Новосибирская Птицефабрика Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|