Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
102 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 50.45g | Carbs: 175.85g.
Dinner: Вода, Любятово Печенье Шоколадное, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой, Жареный Картофель. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|