Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 124.83g | Carbs: 121.65g.
Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Яйцо, Макфа Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|