Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 126.52g | Carbs: 289.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Царские Припасы Квас Живой, Кублей Макароны с Говядиной. Dinner: Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Говядина Отварная, Волковская Пивоварня Медовуха, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Бахетле Булочка Ржаная, Квас, Paul Салат с Креветками и Авокадо. more...
|
Gaining 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|