Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 38.86g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Свой Урожай Малина, Простоквашино Сметана 25%, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны с Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|