Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 144.30g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Natty's Brownie. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Авида Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из фарша индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|