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Hallöchen ihr Lieben bei uns guckt inzwischen immer mal wieder die Sonne raus. 🌞😃 Habt einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg. 🙋♀️
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102.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 69.04g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Süßkirschen, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Dinner: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Other: Vivil Creme Life, Jahnke Salz-Lakritz, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gut & Günstig Mini Fruities, Süßkirschen. more...
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4453 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Sitting - 6 hours, Driving - 1 hour, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Watching TV/Computer - 6 hours. more...
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steady weight
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 Comments
huhu...bei uns schifft es wie die Sau 😶...schön Dienstag 😘
25 Jul 23 by member: De Sarah
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Hallöchen De Sahra ... hab den Regen von hier weitergeschickt. Wir hatten hier genug davon. Wünsche dir auch noch einen schönen Dienstag. 💦😃🙋♀️
25 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Hallöchen Ungeschminkt .... ich dachte immer hier an der Ostsee ist die steife Brise.?! 🤣 Kommt dann immer gut mit Regen. 🙈 💦💨 Bin aber zufrieden wenn man bedenkt wie es woanders Ist, hab noch einen schönen Dienstag. 🌞🍀🙋♀️
25 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Heute wechselt sich Regen und Sonne ab. Es ist endlich a bissl kühler, die Natur saugt das Wasser auf...
Ich bin gerade froh um jedes Grad wo es kühler ist. Der Klimawandel zeigt auch den letzten Leugnern, welche Stunde geschlagen hat...
25 Jul 23 by member: wuschel_75
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Hallo Wuschel... ja leugnen kann das wohl keiner mehr. Nur mit dem richtigen handeln tun sich ja alle soo schwer. 😓 Die Natur saugt das Wasser richtig auf und man sieht auch wieder Vögel. Unterm Strich werden es aber immer weniger, es fällt so richtig auf. 😓 Hab noch einen schönen Abend. 🌞🍀🙋♀️
25 Jul 23 by member: Süsse 60+
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