Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 147.75g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Рис Вареный, Филе Индейки, Лента Баклажан , Морковь, Болгарский Перец. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Кабачки Тушеные, Морковь, Лента Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Свекла Вареная, Хорошее Дело Фарш Куриный, Рис Вареный, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цикорий, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|