Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 166.02g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Медовик, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Dinner: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Брянский Мясокомбинат Чипсы из Говядины Сыровяленые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|