Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 120.77g | Prot: 132.97g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Al Rawabi Fresh Milk Low Fat, Помидоры. Lunch: Sunshine Omega 3 Fish Oil , Al Rawabi Fresh Milk Low Fat, Nutrend ISO Whey Prozero Strawberry, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль Миндаль, Апельсин. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barrister Dry Gin, Помидоры, Zott Zottarella Light, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|