Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 52.78g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Сыр 20%, Смородина Красная, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Семена Льна. Lunch: Кабачок Гриль, Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|