Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 77.95g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яблонька Сухари с Изюмом, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Сибирская Коллекция Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблонька Сухари с Изюмом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|