Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 90.95g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебец с Пользой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Dinner: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|