ЛеночкаАлексеевна's Journal, 25 Jul 23

ЛеночкаАлексеевна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023

82.6 kg Lost so far: 24.6 kg. Still to go: 22.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2023:

1327 kcal

Fat: 38.19g | Prot: 104.60g | Carbs: 123.02g. Breakfast: Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Кофе (Растворимый), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Чай, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Куриные Оладьи. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок , Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Морковь, Капуста, Свеклы, Уксус, Троекурово Стрипсы Острые, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Global Village Айвар, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. more...