Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 39.67g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ратибор Варенье Малиновое, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|