Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 26.65g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Лосось Пиканто Ролл, Суши Шоп Ролл Калифорния, Окунь Тай. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Плов с Курицей, Twix Twix. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|