Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 45.46g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырнички. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Red Bull Red Bull, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Соленья, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Пицца Грибная Домашняя . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|