Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 27.28g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Егоровская Буженина по-Егоровски, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|