Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 112.62g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: АТБ Банан, Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Агуша Йогурт, Granarolo Ricotta, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Kaserei Champignon Камамбер, Сибас, Хуторок Гречка. Dinner: Сибас, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|