Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 68.72g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Пятерочка Сахар, Мираторг Сырники Классические. Lunch: Капустный Салат, Сметанный Соус, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Свежая Марка Cream Cheese, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|