Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 41.68g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Аджика, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Кола, Хохланд Плавленый Сыр, Аджика, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Жареная Картошка. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Добрый Палпи Апельсин, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|