Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 119.99g | Carbs: 325.23g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Олина Овсянка. Lunch: Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Оливковое Масло, Просто Мёд , Роллтон Лапша Яичная, Сарафаново Био Творог 5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Хайнц Соус Терияки, Мистер Рикко Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Ячневая. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Банан, Баян Сулу Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|