|
Какой маленький шаг вперед… но он есть
|
91.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 108.12g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Окское Желток, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Черешня. Lunch: Кабачок, Морковь, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Филе Индейки, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима). Tea: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Зеленое. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|