Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 80.79g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе с Ананасом, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Ананасом, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevapolina992's Weight History
|