Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 96.30g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Курица, Uni-Eagle Соус Шрирача , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bonduelle Огурцы Маринованные, Фабрика Качества Ветчина, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Aroy-D Шрирача, Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный 25%. Snacks/Other: Uni-Eagle Соус Шрирача , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Фабрика Качества Ветчина, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|