Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 85.53g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Котлета Куриная, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Шарлиз Маршмеллоу, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Абрикос, Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|