Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 72.80g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Дым Дымыч Колбаски Шашлычные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|