Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 74.43g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Кофе Эспрессо, Bifrut Джем Вишневый, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Беллакт Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Крыжовник, Умалат Сыр Сулугуни, Желен Карпаччо из Куриной Грудки , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Беллакт Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок, Campina Сливки Порционные, Кофе, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Кофе, Славянка Лёвушка, Олейна Масло Растительное , Салат из Капусты, KDV Крокант с Миндалем, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, ВкусВилл Безе с Орехами. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|