Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 66.88g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр из Козьего Молока, Крыжовник, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|