|
Уже лучше, но все равно грустно
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 129.32g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Помидоры, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|