Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 139.28g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олония Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Гнезда Тальятелле, Простоквашино Сметана 10%, Лосятина, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Огурец. Dinner: Огурец, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|