Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 90.29g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Русское Море Икра Нерки, Авокадо Авокадо. Lunch: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Помидоры, Точка Молочка Буррата, ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги. Dinner: Черешня, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Черешня, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|