|
lunes.
|
95.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 102.42g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Castaño Pan Rústico Integral, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Café. Lunch: Frutexsa Nuez Mariposa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Lider Palta Hass, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Colun Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes, Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla. Snacks/Other: Terrabusi Alfajor Clásico. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
trinichachi515's Weight History
|