Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 53.09g | Carbs: 294.93g.
Breakfast: Яблоко, Киви, Большая Кружка Биокефир 1%, Нестле Хлопья Фитнесс, Тысяча Озер Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: У Палыча Сырный Торт. Dinner: Шоколадница Салат Капрезе, Сбарро Пицца Маргарита, Хачапури, Сладкий или Горький Шоколад, Помело. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|