Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 90.06g | Carbs: 251.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Кудесница Мука Гречневая , Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen, Provamel Соевое Молоко без Сахара, Natürlich Für Uns Семена Чиа, Ежевика, Черешня, Йогурт Домашний Термомикс, Живое Варенье Крыжовник . Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Haas Авокадо, Caseificio Montegrappa Рикотта Козья, My Komboocha Комбуча Гранат , Antichi Sapori Песто из Фисташек , Магнит Чеснок , Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Terre e Tradizioni Fusilli Bio di Grano Antico Timilia. Dinner: San Daniele Прошутто Крудо, Арбуз, Свекольная Икра, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Бургомистр , Говяжьи Щеки Отварные. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Шоколадные Маффины с Смородиной и Медом, Foodspring Protein Bar White Choc Almond. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|