Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 31.87g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Болгарский Перец, Помидоры, Korn Mühle Тортилья, Щедро Аджика, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сыр, Kuhne Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Novus Смесь Орехов , Milka Молочный Шоколад, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|