Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 83.53g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Шоколадное Печенье. Lunch: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Брусникой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Борщ. Dinner: Пицца Домашняя, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafima-26's Weight History
|