Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 62.71g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сильпо Наполеон Від Тьоті Соні, Київхліб Супер Тост Світлий, Авокадо. Lunch: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Помидоры, Картофель, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Naturella Крем-Сыр, Ферма Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Зі Шпинатом, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|