Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 89.75g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Крендельки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Чечевица Вареная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|