Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 55.43g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Суши до Калифорния с Креветкой, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Малина, Сахар, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с Творогом и Малиной Мой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо. Dinner: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura1993a's Weight History
|