Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 43.33g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Останкино Балык Юбилейный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Морс Клюквенный, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|