Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 96.12g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Горчица Русская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо Куриное. Dinner: Чеснок, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Экомилк Творог 5%, Добрыня Кефир 1%, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|