Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
132.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 134.04g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Слобода Масло Растительное, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bite Fuel Peanut Caramel, Ремит Карпаччо из Курицы, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Prisma Нектарин. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|