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Moin ihr Lieben.... Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Wochenanfang. 💦🌞🙋♀️
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102.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 60.24g | Carbs: 240.39g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch. Lunch: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Dinner: Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Tomaten, Edeka American Dressing, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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4121 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Driving - 1 hour, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Moin Ungeschminkt und Prost Kaffee. 😃🙋♀️
24 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Auch dir einen schönen Wochenstart.🐳
24 Jul 23 by member: Portal Wal🐳
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Danke das wünsche ich dir auch Portal Wal. 🌞🍀🙋♀️
24 Jul 23 by member: Süsse 60+
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24 Jul 23 by member: Lolli-1
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