Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 97.65g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яичный Белок, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Псиллиум, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Орехи Кешью, Малина, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|