Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 79.57g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: SPAR Сыр Палермо, Обожайка Зефир Глазированный, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|