Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 54.27g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Голубика, Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Командор Самса с Мясом Говядины. Dinner: Арбуз, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|