Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 101.22g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Слабосолёная Филе-Кусок , Яйцо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Zonin Prosecco, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|