Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 196.22g | Prot: 124.28g | Carbs: 56.93g.
Breakfast: Малина, Творог 18%. Lunch: Алан Колбаса Московская, Mlekovita Сыр Маздамер, Печеночный Паштет (Консервы), Маскарпоне, Сыр Домашний, Sunfill Хлібці Морські, Огурец (с Кожурой), Богодуховский Мясокомбинат Язык Заливной, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Забіяка Кабаноси. Dinner: Галя Балувана Піца М'ясна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga10421's Weight History
|